De bootcamptrainingen zijn een leuke en intensieve manier om in een groep te werken aan je kracht, conditie, incasseringsvermogen, souplesse (motoriek), coördinatie en balans. En ook nog eens in de prachitge omgeving rondom de Waddenhal en op het prachtige Harlinger strand, dus goed voor je weerstand! Bootcamp is echt niet alleen voor de topfitte, jonge,…

De bootcamptrainingen zijn een leuke en intensieve manier om in een groep te werken aan je kracht, conditie, incasseringsvermogen, souplesse (motoriek), coördinatie en balans. En ook nog eens in de prachitge omgeving rondom de Waddenhal en op het prachtige Harlinger strand, dus goed voor je weerstand! Bootcamp is echt niet alleen voor de topfitte, jonge,…

Onder leiding van de trainers van VVH leer je de skills van het beach volleybal. Beginner of gevorderde speler, het maakt allemaal niks uit. Samen maken we er een sportieve middag van! i.s.m. Volleybal Vereniging Harlingen Voor: 13+ Locatie: strand van Harlingen (verzamelen bij de blauwe zeecontainer) Dag: woensdag 1 september Tijdstip: 19.00-20.30 uur Kosten:…

Gezellig een potje slagballen maar dan op een ludieke manier! De honken zijn badjes, een twist in de spelregels, ga jij de uitdaging aan? Doe mee en geef je op! Voor: 13+ Locatie: strand van Harlingen (verzamelen bij de blauwe zeecontainer) Dag: woensdag 25 augustus Tijdstip: 19.00-20.30uur Kosten: gratis Opgeven: Verplicht Uiterlijk dinsdag 24 augustus…

Startende loper ? Gevorderde loper  Wil je je techniek en snelheid verbeteren ? In de loopclinic gaan we actief bezig met looptechniek, waar kun jij op letten om een betere hardloopbeweging te krijgen ? Op welke manier kun je sneller worden als je al goed kan lopen. De ins en outs zullen  ter plaatse verteld…

Stand Up Paddel! Je gaat met de instructeurs mee ’t wad op en je leert de basistechnieken van het Suppen.   Voor: 13+ Locatie: strand van Harlingen (verzamelen bij de blauwe zeecontainer) Dag: woensdag 18 augustus Tijdstip: 19.00-20.00uur of 20.00-21.00uur Kosten: gratis Opgeven: Verplicht Uiterlijk dinsdag 17 augustus Via onderstaand formulier

Muziekje, chillen, potje voetbal, tennis, volleybal, alles kan alles mag! Neem je vriend(in) mee en we maken er een gezellige avond van! Voor: Jongeren  en volwassenen Locatie: strand van Harlingen (verzamelen bij de blauwe zeecontainer) Dag: woensdag 4 augustus Tijdstip: 19.00-20.30uur Kosten: gratis Opgeven: Verplicht Uiterlijk dinsdag 3 augustus Via onderstaand formulier  

Tennissen op het strand met je voeten in het zand. Beachtennis is een sport voor iedereen, voor jong en oud. Doe je ook mee deze actieve en snelle racketsport? I.s.m. TV Ready Harlingen.   Voor: 13+ Locatie: strand van Harlingen (verzamelen bij de blauwe zeecontainer) Dag: woensdag 28 juli Tijdstip: 19.00-19.45uur of 19.45-20.30uur Kosten: gratis…

Sport bedrijven is een goede en gezonde afleiding. Vooral jeu de boules zorgt voor ontspanning omdat iedereen het kan, jong & oud, dames & heren. Je speelt met en tegen elkaar dus het is ook nog eens goed voor de sociale contacten. Wie doet er mee met deze gezellige activiteit op het prachtige strand? Voor:…

De workshop wordt gegeven door wereldkamioen Kickboksen Marloes Merza. Zij weet alle skills van deze sport. Wil jij ze leren, geef je dan snel op! Voor: 13+ Locatie: strand van Harlingen (verzamelen bij de blauwe zeecontainer) Dag: woensdag 14 juli Tijdstip: 19.00-20.00uur Kosten: gratis Opgeven: Verplicht Uiterlijk dinsdag 13 juli Via onderstaand formulier Deelname is…

Yoga betekent verbinden, maar ook eenheid en ergens in opgaan. Als je regelmatig yoga beoefent, verbindt je lichaam en geest. Je komt in contact met jezelf en de wereld om je heen. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, je hoeft niet lenig te zijn of op je hoofd te staan om mee te kunnen doen.…